Lidwien Jansen
4/1/2026
2
 min leestijd
Gezondheid

Wat zat er vroeger in de bodem en is nu verdwenen

Het probleem zit niet op je bord, maar onder je voeten. Wie wil begrijpen waarom voeding minder voedt, moet kijken naar bodem, humus en fulvinezuur.

Vroeger aten we anders. Niet per se gezonder, maar de bodem deed het zware werk voor ons.
Gezonde, levende bodems zaten vol humus: het donkere, rijke materiaal dat ontstaat door afbraak van planten en micro-organismen. Maar de afbraak van het bodemleven, daar waarschuwde een Amerikaanse staatscommissie al voor in 1936, negentig jaar geleden.

Wat zat er vroeger in de bodem en is nu verdwenen:

1. Sporenelementen

1. Sporenelementen

Dit zijn mineralen die we in minihoeveelheden nodig hebben, maar die cruciaal zijn voor enzymen, hormonen en energieproductie.
Vroeger rijk aanwezig: door natuurlijke verwering van gesteente, biodiversiteit, dierlijke mest en compost.
Nu vaak uitgeput: door kunstmest (die vooral stikstof, fosfor, kalium bevat, NPK), erosie en monoculturen.


Voorbeelden van verdwenen of verlaagde sporenelementen:

Zink (Zn) → nodig voor immuunsysteem en hormonen

Koper (Cu) → essentieel voor ijzeropname en energie

Selenium (Se) → antioxidant, schildklierfunctie

Molybdeen (Mo) → helpt ontgiften via leverenzymen

Mangaan (Mn) → botopbouw, bloedsuikerregulatie

Jodium (I) → kwam vroeger deels via de bodem in voeding terecht

Silicium (Si) → belangrijk voor huid, haar, bindweefsel

Planten halen mineralen uit de bodem: als die mineralen er niet meer zijn, zitten ze ook niet in onze voeding.

2. Fulvinezuur en humuszuren

Dit zijn de natuurlijke “transporteurs” van mineralen. Ze verbinden mineralen met organische zuren zodat planten (en dus wij) ze beter opnemen.
Vroeger: rijk aanwezig in donkere, levende bodems met veel compost, bladeren, micro-organismen.
Nu: grotendeels verdwenen door bodemverarming, pesticiden en overbewerkte grond.

3. Micro-organismen en schimmels (bodemleven)

Gezonde bodems zaten vol mycorrhiza-schimmels, bacteriën en enzymen die nutriënten omzettten in opneembare vormen.
Vroeger: 1 theelepel gezonde grond bevatte miljarden levende organismen.
Nu: in intensieve landbouwgrond is dat vaak minder dan 10% van vroeger.💡

Zonder dit bodemleven blijven mineralen vastzitten in de grond,  planten kunnen ze dan niet opnemen, dus jij krijgt ze ook niet binnen.
Humus is het donkere, sponsachtige materiaal in vruchtbare aarde dat water, stikstof en koolstof vasthoudt.

Vroeger: Bodems bevatten vaak 6–10% organisch materiaal.
Nu: In veel akkerbouwgronden is dat <2%.

Humus is letterlijk de “bankrekening” van de bodem, hoe minder humus, hoe minder voedingswaarde en veerkracht.

4. Natuurlijke humus (organisch materiaal)


Humus is het donkere, sponsachtige materiaal in vruchtbare aarde dat water, stikstof en koolstof vasthoudt.

Vroeger: Bodems bevatten vaak 6–10% organisch materiaal.

Nu: In veel akkerbouwgronden is dat <2%.

Humus is letterlijk de “bankrekening” van de bodem, hoe minder humus, hoe minder voedingswaarde en veerkracht.



5. Natuurlijk evenwicht van mineralen

Vroeger bestond er een natuurlijke balans tussen calcium, magnesium, kalium, natrium, fosfor enz.
Nu zorgt kunstmest (NPK) voor overaanbod van een paar elementen, wat opname van andere blokkeert.
Bijvoorbeeld te veel kalium → remt opname van magnesium en calcium.

6. Sporen van plantenstoffen en enzymen

Een deel van de bioactieve stoffen in planten (zoals flavonoïden, polyfenolen, antioxidanten) hangt direct samen met de bodemgezondheid.
Minder stress, minder diversiteit in de bodem → minder beschermende stoffen in planten → minder krachtige voeding.
Waar bodems vroeger levend, mineraalrijk en microbiologisch actief waren, zijn ze nu vaak uitgeput, steriel en afhankelijk van kunstmest.en deel van de bioactieve stoffen in planten (zoals flavonoïden, polyfenolen, antioxidanten) hangt direct samen met de bodemgezondheid.
Minder stress, minder diversiteit in de bodem → minder beschermende stoffen in planten → minder krachtige voeding.
Waar bodems vroeg

Fulvinezuur werkt als een turbo: het maakt andere stoffen die je inneemt effectiever.

SMPL72 als turbo

SMPL72 brengt fulvinezuur terug in jouw dagelijkse routine. Puur, hoogwaardig en direct opneembaar. Het ondersteunt:
- betere opname van essentiële mineralen
- ontgifting van zware metalen
- meer energie op celniveau

Fulvinezuur zat vroeger vanzelf in je voeding. Nu moet je er wat slimmer voor kiezen.

Cookievoorkeuren
Door op ‘Alles accepteren’ te klikken, gaat u akkoord met het opslaan van cookies op uw apparaat om de sitenavigatie te verbeteren, het sitegebruik te analyseren en te helpen bij onze marketinginspanningen, zoals beschreven in ons privacybeleid.
Noodzakelijk (altijd actief)
Cookies die nodig zijn om de basisfunctionaliteit van de website mogelijk te maken.
Cookies die worden gebruikt om te begrijpen hoe de website presteert, en of er mogelijk technische problemen zijn.
Cookies die worden gebruikt om advertenties weer te geven die relevant zijn voor uw interesses.
Cookies waarmee de website keuzes die u maakt kan onthouden (zoals uw gebruikersnaam, taal of de regio waarin u zich bevindt).